2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55
Kua cider vinegar tau txais qee qhov xov xwm zoo hauv ob peb xyoos dhau los, tab sis puas yog kua cider vinegar zoo rau koj? Yog tias lawv yuav tsum ntseeg, ntau tus neeg tawm tswv yim hais tias txiv apple cider vinegar muaj ntau yam txiaj ntsig. Yog li, dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm apple cider vinegar rau kev noj qab haus huv?
Apple Cider Vinegar for He alth
Vinegar siv hnub rov qab txog li 8,000 xyoo dhau los thaum nws tau siv feem ntau ua cov khoom noj thiab cov khoom noj. Nyob ib ncig ntawm 400 BC, Hippocrates pib sau ntawv vinegar los kho ntau yam mob.
Raws li txiv apple cider vinegar, nws tau ua ib qho tshuaj hauv tsev tau ntau xyoo ua ntej DC Jarvis MD tau luam tawm nws phau ntawv Folk Medicine: A Vermont Doctor's Guide to Good He alth xyoo 1958. Niaj hnub no, cov neeg haus dej haus cawv ntseeg tias muaj ntau cov txiaj ntsig ntawm apple cider vinegar.
Purported Benefits of Apple Cider Vinegar
Kua cider vinegar tau hais tias yuav pab tau ntshav qab zib thiab tswj ntshav qab zib. Muaj qee qhov kev tshawb fawb tsawg los qhia tias qhov no yuav muaj tseeb; txawm li cas los xij, nws tseem nyob rau kev sib cav. Raws li txoj cai, kev tshawb fawb qhia tau hais tias haus cov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar ua kom cov ntshav qab zib hauv kev kuaj xyuas. Tseeb los tsis yog, qhov tseeb yog tias kev noj cov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar tsis thim rov qab ntshav qab zib.
Lwm qhov tseeb hais txog cov txiaj ntsig ntawm kua cider vinegar yog tias nws tuaj yeem pab txhim kho cov roj cholesterol thiab triglycerides. Txawm li cas los xij, ib qho kev tshawb fawb tau ua tiav ntawm cov tsiaj yog li ntawm qhov kev sib tshuam no tsis muaj pov thawj zoo los rov qab qhov kev thov no. Txoj hauv kev zoo dua los txhim kho cov ntshav rog yog kev tawm dag zog thiab noj zaub mov zoo.
Tsis muaj kev ntseeg siab tam sim no qhov kev nyiam ntawm kev noj kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar rau kev noj qab haus huv yog vim qhov kev thov tias nws txhawb kev poob phaus. Cov neeg tawm tswv yim hais tias haus nws ua ntej noj mov pab txo qis qab los noj mov thiab hlawv rog. Qhov tseeb yog tias txiv apple cider vinegar tsis hlawv rog, tab sis nws yuav pab txo qis qab los noj mov. Yog vim li cas rau qhov no tej zaum yuav muaj ntau yam ua rau mob plab los yog queasiness tom qab haus diluted vinegar.
Ib txoj hauv kev zoo dua los siv cov kua txiv hmab txiv ntoo cider kom txo qhov hnyav yog siv hauv kev ua noj. Hloov cov khoom noj los yog dilute cov khoom noj zaub xam lav nrog kua cider vinegar. Siv vinegar rau marinade nqaij thiab nqaij nruab deg thiab tsw sautéed veggies nrog kua cider vinegar thiab txiv roj roj.
YPuas Apple Cider Vinegar Zoo rau Koj?
Lwm cov txiaj ntsig ntawm cov txiv apple cider suav nrog lub peev xwm los txo qhov mob thiab cov tsos mob ntawm kev mob caj dab, txo eczema flare ups, ceg cramps, sinus teeb meem, anti-aging elixir, thiab txawm pab nrog phua xaus.
Yog tias koj ntseeg tias txiv apple cider muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, ua raws li kev ceev faj. Nco ntsoov tias kua cider vinegar yog acidic heev thiab tuaj yeem ua rau koj cov hniav enamel. Nws tuaj yeem ua rau mob caj pas thiab ua rau plab acidity. Qee cov kws tshawb fawb sib cav hais tiashaus kua txiv apple cider vinegar ua rau lub raum thiab pob txha. Nws kuj tseem tuaj yeem nce qib ntawm cov poov tshuaj thiab cuam tshuam nrog tshuaj thiab tshuaj ntxiv.
Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv kua cider vinegar rau kev noj qab haus huv thiab ib txwm dilute kua cider vinegar ua ntej haus. Tsis tas li ntawd, yog tias koj txiav txim siab noj kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, siv cov kua txiv hmab txiv ntoo, tsis yog cov tshuaj, uas feem ntau tsis muaj vinegar.
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