Lub Vaj Ciaj sia nyob yog dab tsi - Kawm Txog Tsev Neeg Ciaj sia nyob Gardens

Cov txheej txheem:

Lub Vaj Ciaj sia nyob yog dab tsi - Kawm Txog Tsev Neeg Ciaj sia nyob Gardens
Lub Vaj Ciaj sia nyob yog dab tsi - Kawm Txog Tsev Neeg Ciaj sia nyob Gardens

Video: Lub Vaj Ciaj sia nyob yog dab tsi - Kawm Txog Tsev Neeg Ciaj sia nyob Gardens

Video: Lub Vaj Ciaj sia nyob yog dab tsi - Kawm Txog Tsev Neeg Ciaj sia nyob Gardens
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Yog tias koj tsis tau hnov cov neeg tham txog lub vaj muaj sia nyob, koj tuaj yeem nug zoo: "Lub vaj ciaj sia yog dab tsi thiab koj puas paub tseeb tias kuv xav tau ib qho?" Lub vaj ciaj sia yog ib lub vaj zaub tsim los muab cov qoob loo txaus kom tso cai rau koj thiab koj tsev neeg nyob hauv lub vaj zaub ib leeg.

Yog tsis muaj pob zeb siv lead ua, tsis muaj leej twg tuaj yeem hais tias kev lag luam hauv lub tebchaws yuav puas tsuaj mus rau qhov uas koj thiab koj tsev neeg yuav xav tau lub vaj muaj sia nyob. Txawm li cas los xij, zoo li kev npaj ua ke thaum muaj av qeeg lossis lwm yam kev puas tsuaj, tus yuam sij rau kev ciaj sia yog kev npaj. Nyeem rau kom paub txog kev tsim lub vaj muaj sia nyob thiab cov lus qhia ua kom muaj sia nyob.

Lub Vaj Ciaj sia nyob yog dab tsi?

Nws yuav siv ob peb tsob ntoo los pub rau koj thiab koj tsev neeg, yog tias koj noj tag nrho yog cov qoob loo uas koj tau tsa. Siv sijhawm ib pliag thiab suav cov calories uas koj tsev neeg xav tau txhua hnub kom muaj sia nyob - tom qab ntawd saib seb koj puas tuaj yeem sau npe cov nroj tsuag uas tuaj yeem muab cov rog, carbohydrates, thiab cov vitamins uas nws yuav siv los ua kom koj noj qab haus huv.

Yog koj tsis muaj tswv yim, koj tsis nyob ib leeg. Tias yog vim li cas tsev neeg ciaj sia lub vaj tau dhau los ua lub ntsiab lus kub vaj. Yog tias koj puas pom koj tus kheej nyob rau hauv qhov xwm txheej kub ntxhov uas yuav xav kom koj haus cov qoob loo hauv vaj, koj yuav zoo dua yog tias koj kawmib yam dab tsi txog lub vaj ciaj sia yuav ua li cas ua ntej ntawm qhov tsim nyog.

Survival Garden How To

Koj pib tsim tsev neeg muaj sia nyob li cas? Koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj plaws yog pib los ntawm kev ua haujlwm ntawm thaj av thiab kawm ua haujlwm ntawm tes. Lub vaj vaj tsev tuaj yeem me me, lossis koj tuaj yeem siv cov thawv yog tias xav tau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog pib xyaum ua qoob loo.

Pib me me hauv koj lub tiaj nraum qaum tsev nrog ob peb zaub uas koj nyiam noj. Koj tuaj yeem sim cov zaub mov yooj yim loj hlob xws li:

  • Pas
  • Bush taum
  • Carrots
  • qos yaj ywm

Siv cov noob qoob loo qhib, zoo li cov noob qoob loo, vim lawv tseem yuav tsim.

Thaum lub sijhawm mus thiab koj tau paub ntau dua nrog kev ua teb, xav txog cov qoob loo twg yuav muab calorie ntau tshaj rau koj rau qhov chaw thiab khaws cia zoo. Xyaum loj hlob cov no. Cov qoob loo uas muaj calorie ntau suav nrog:

  • qos yaj ywm
  • caij ntuj no squash
  • pob kws
  • taum
  • Sunflower noob

Nyeem txog cov lus qhia ua kom muaj sia nyob thiab koj yuav kawm tias noj cov noob paj noob hlis yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem tau txais cov rog uas tsim nyog los ntawm cov neeg tsis noj nqaij noj. Txiv laum huab xeeb yog lwm yam. Nrhiav cov qoob loo uas ua tau raws li koj cov kev xav tau kev noj haus uas koj tuaj yeem loj hlob rau qhov chaw koj nyob.

Nco ntsoov tias kev khaws cia koj cov qoob loo tseem ceeb ib yam li kev loj hlob, vim tias koj yuav tsum ua kom lub vaj nplua nuj nyob rau lub caij ntuj no. Cov zaub uas khaws cia zoo suav nrog:

  • Beets
  • Turnips
  • Carrots
  • Cabbage
  • Rutabagas
  • Kale
  • Ntxhais
  • Leej

Koj tuaj yeem qhuav, khov, thiab ua tau ntau yam zaub. Qhov ntau koj xyaum cog cov zaub no ntau dua, npaj tau zoo dua rau koj nyob hauv thaj av, yog tias tsim nyog.

Pom zoo: