2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55
Lovage yog ib lub teb chaws kwv tij txheeb ze ntawm parsley thiab siv tau ntau yam tib yam. Nws tsis muaj qhov tsw qab heev thiab, vim li ntawd, tau muab tso rau hauv lub rooj zaum rov qab piv rau parsley, tab sis muaj ntau yam kev noj qab haus huv lovage uas yuav coj cov nroj tsuag no rov qab rau hauv lub teeb. Cov Greek thiab Roman kev vam meej tau paub txog kev siv tshuaj lovage hauv kev kho mob thiab hauv kev ua noj ua haus. Yuav ua li cas nrog lovage hnub no? Cov tshuaj ntsuab tseem nrov dua nrog cov neeg coob nyob hauv Europe thiab Asia, siv nws feem ntau hauv cov zaub mov txawv thiab thoob ntiaj teb tom qab siv los ua tshuaj.
Traditional Lovage He alth Benefits
Lovage tshuaj ntsuab tau nyob ib puag ncig ntau pua xyoo. Cov nroj tsuag tej zaum tuaj hauv Mediterranean tab sis muaj kev siv dav hauv cov dej cawv thiab cov zaub mov txawv thoob plaws ntiaj teb. Feem ntau nws siv los ua ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob, kho tawv nqaij, txhawb kev coj khaub ncaws, plab hnyuv thiab ntau ntxiv. Lovage tej zaum paub zoo tias yog kev pab plab zom mov, txo qis plab thiab lwm yam plab tsis xis nyob.
Ntxiv rau kev pab zom zaub mov, kev hlub feem ntau yog siv los ntxiv dag zog rau lub plawv thiab pab ua pa. Nws kuj muaj txiaj ntsig zoo li adiuretic, kho pob zeb rau lub raum thiab ua cov ntshav purifier. Nws yog ib txwm siv los kho gout, rheumatism thiab teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
Lovage tshuaj ntsuab rov qab mus rau xyoo pua 12th thiab yog ib qho kev kho tseem ceeb hauv tsev kawm ntawv nruab nrab ntawm Salerno. Keeb kwm hais lus, siv cov tshuaj lovage tau tshwm sim hauv cov chaw kho mob tab sis kuj tseem nyob hauv tsev ua liaj ua teb thiab hauv zos pubs. Nws yog ib qho yooj yim-rau-loj hlob perennial tshuaj ntsuab, uas feem ntau yuav kis tau los ntawm cov noob. Raws li cov tshuaj ntsuab qus, nws yuav muaj ntau thiab nrhiav tau yooj yim thiab cov txiaj ntsig ntawm lovage paub dav.
Modern Benefits of Lovage
Lovage muaj ntau cov as-ham thiab minerals. Nws muaj ntau ntawm vitamin C thiab B complex. Cov nroj tsuag kuj muaj Quercetin, uas inhibits histamine thiab pab nrog kev ua xua. Ntau tus poj niam kuj pom tias muaj kev mob tshwm sim los ntawm kev coj khaub ncaws nrog cov tshuaj lovage. Cov tshuaj pleev ib ce uas suav nrog cov extract ntawm lovage tuaj yeem pab txo pob txuv, tshem tawm ntawm daim tawv nqaij thiab kho dermatitis.
Rau cov neeg nyiam ua "kev ntxuav," lovage yog diuretic uas yuav pab ua kom lub cev tsis muaj hluav taws xob poob. Cov cuab yeej no ua rau nws siv los txhim kho lub raum noj qab haus huv. Cov tshuaj ntsuab kuj muaj peev xwm pab nrog mob caj dab rhiab heev, txhawb kev ua pa, thiab muaj cov kab mob tiv thaiv kab mob. Cov kev mob tshwm sim feem ntau zoo li photosensitivity hauv cov koob tshuaj siab.
Yuav Ua Li Cas Nrog Lovage
Lovage yog ib tug kwv tij txheeb ze ntawm parsley tab sis saj ze dua rau celery. Siv nws hauv cov kua zaub thiab stews lossis lwm qhov chaw koj yuav siv celery. Nws muaj lub ci tsw qab uas ua rau nws zoo meej hauv lub caij ntuj sov zaub xam lav. Txhua qhov chaw ntawm cov nroj tsuag yogpab tau, nrog rau cov hauv paus hniav. Nws yog qhov zoo siab tshwj xeeb thaum ua ke nrog nqaij npuas lossis nqaij qaib, txawm hais tias nws kuj yog siv rau lub caij qos yaj ywm.
Cov nplooj tuaj yeem siv ua txuj lom lossis ua tsw hauv cov dej cawv. Cov nplooj kuj yog steeped hauv dej kub thiab siv los ua tshuaj yej. Lovage yog siab nyob rau hauv limonene, coumarin, camphor thiab eugenols. Ua ke nrog nws cov ntsiab lus zoo, lovage yog cov khoom siv hauv chav ua noj muaj zog thiab cov cuab yeej tshuaj txee.
Disclaimer: Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm no yog rau kev kawm thiab kev ua liaj ua teb nkaus xwb. Ua ntej siv los yog noj NYIAJ tshuaj ntsuab los yog tsob nroj rau kev siv tshuaj los yog lwm yam, thov sab laj nrog kws kho mob lossis kws kho mob tshuaj ntsuab rau kev tawm tswv yim.
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