2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55
Tau ntau pua xyoo, tib neeg tau tso siab rau tshuaj ntsuab thiab lwm yam nroj tsuag rau kev kho mob thiab txhawb kev tiv thaiv ib txwm muaj. Cov nroj tsuag tshuaj ntsuab uas txhawb lub cev tiv thaiv kab mob txhawb kev ua haujlwm ntawm cov hlwb ua lub luag haujlwm tiv thaiv kab mob. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntuj no yog cov cuab yeej tseem ceeb hauv peb kev ua tsov rog tam sim no tiv thaiv tus kab mob coronavirus. Cov tshuaj tua kab mob yog siv los tua cov kab mob tsis yog kab mob.
About Boosting Immunity Naturally
Ntau tshaj 80% ntawm lub ntiaj teb cov pej xeem nyob ntawm cov nroj tsuag uas nce kev tiv thaiv thiab txhawb kev kho mob. Lub cev tiv thaiv kab mob yog ib qho ntawm cov txheej txheem nyuaj hauv tib neeg lub cev. Nws pab ua kom koj noj qab haus huv los ntawm kev tiv thaiv cov kab mob, kab mob thiab cov hlwb txawv txav, txhua qhov sib txawv ntawm koj tus kheej cov ntaub so ntswg noj qab haus huv thiab cov kab mob invading.
Cov nroj tsuag uas txhawb kev tiv thaiv kab mob ib txwm pab ua kom koj noj qab haus huv. Tus yuam sij rau kev siv cov nroj tsuag no yog kev tiv thaiv. Lub luag haujlwm ntawm cov nroj tsuag uas txhawb kev tiv thaiv tsuas yog qhov ntawd, txhawb thiab ntxiv dag zog rau koj lub cev tiv thaiv kab mob.
Natural Immune Boosters
Vim li cas cov tshuaj tiv thaiv kab mob yuav tsum tseem ceeb tiv thaiv tus kabmob coronavirus? Zoo, raws li tau hais, cov tshuaj tua kab mob muaj lawv qhov chaw tab sis lawv siv los tiv thaiv cov kab mob tsis yog kab mob. Dab tsi ntuj tiv thaiv kab mob boosters yog txhawb lub cev tiv thaiv kab mob yog li thaum nws yuav tsumcoj tus kab mob, nws tuaj yeem ntim cov punch.
Echinacea yog cov nroj tsuag ntev siv los ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, tshwj xeeb tshaj yog cov kab mob ua pa sab saud, thiab ua kom lawv lub sijhawm ntev thiab hnyav. Nws kuj muaj antimicrobial zog thiab tswj o. Nws yuav tsum tau siv txhua hnub thaum lub caij txias thiab mob khaub thuas.
Txwj Laug yog muab los ntawm elderberries thiab muaj proanthocyanadins. Cov tshuaj tua kab mob no kuj txhawb lub cev tiv thaiv kab mob thaum cov antioxidant-nplua nuj flavonoids tiv thaiv hlwb thiab tawm tsam invaders. Zoo li echinacea, cov laus tau siv los kho cov tsos mob khaub thuas ntau pua xyoo. Cov txwj laus yuav tsum tau noj tsis pub dhau 24 teev ntawm thawj cov tsos mob xws li mob khaub thuas.
Lwm cov nroj tsuag uas txhawb kev tiv thaiv kab mob muaj xws li astragalus thiab ginseng, ob qho tib si uas txhawb kev tiv thaiv kab mob thiab kev loj hlob qeeb. Aloe vera, St. John's wort, thiab licorice kuj yog cov nroj tsuag uas tau pom los txhawb kev tiv thaiv kab mob.
Qej yog lwm tsob nroj uas txhawb kev tiv thaiv kab mob. Nws muaj allicin, ajoene, thiab thiosulfinates uas pab tiv thaiv thiab tua kab mob. Keeb kwm, qej kuj tau siv los kho cov kab mob fungal thiab tshuaj tua kab mob. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tau txais cov txiaj ntsig ntawm qej yog noj nws nyoos, uas tej zaum yuav yog qhov zoo rau qee tus. Ntxiv qej nyoos rau pesto lossis lwm cov kua ntses thiab hauv tsev ua vinaigrettes kom sau tau nws cov txiaj ntsig.
Lwm cov tshuaj ntsuab tau hais los txhawb lub cev tiv thaiv kab mob yog thyme thiab oregano. Shiitake nceb thiab chilies paub tias yuav ua rau muaj kev tiv thaiv, ib yam nkaus.
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