Growing Herbs For He alth - Tshuaj ntsuab los ntawm lub vaj

2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55

Ntev ua ntej cov tuam txhab tshuaj tau tso cov tshuaj los ntawm ntau lab tus tib neeg, tib neeg tau tso siab rau cov tshuaj ntsuab los kho cov kab mob, kev raug mob, thiab kev mob nkeeg. Kev txaus siab rau cov tshuaj kho ntuj no yog trending, raws li kev tshawb fawb qhia ntau yam ntawm cov hnub nyoog laus cov tshuaj los ntawm lub vaj muaj qhov zoo rau kev noj qab haus huv.

Growing Herbs for He alth

Raws li lwm hom tshuaj, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab muaj cov tshuaj sib txuas uas suav nrog cov khoom xyaw nquag ntawm kev kho tshuaj ntsuab. Txij li cov tshuaj no tuaj yeem ua rau cov tshuaj ib txwm muaj, nws raug nquahu kom tham txog cov tshuaj ntsuab nrog kws kho mob ua ntej pib ua haujlwm ntawm kev kho tshuaj ntsuab niaj hnub.

Tsis tas li ntawd, cov tshuaj cog qoob loo rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj tuaj yeem tsim cov txiaj ntsig sib txawv raws li thaum twg thiab yuav ua li cas cov tshuaj ntsuab tau cog, sau, thiab siv. Khaws cov kev xav hauv siab thaum siv cov kev kho mob los ntawm lub vaj:

• Siv tshuaj ntsuab kom nyab xeeb - Ua koj qhov kev tshawb fawb kom paub tseeb tias koj tsis yog siv cov nroj tsuag kom raug, tab sis koj siv nws yam xyuam xim. Piv txwv li, cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem siv los tiv thaiv kab mob khaub thuas, tab sis lawv yuav tsum tau siav ua ntej siv. Kev noj cov txiv ntoo nyoos tuaj yeem ua rau xeev siab, ntuav, thiab raws plab.
• Grow organically - Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev loj hlob tshuaj ntsuab raukev noj qab haus huv yog lub peev xwm los tswj lub vaj ib puag ncig. Tsis txhob siv tshuaj lom neeg los ntawm kev siv cov txheej txheem ntuj tsim tshuaj tua kab, txo cov nroj tsuag, thiab fertilization.
• paub thaum twg yuav sau - Cov tshuaj muaj zog ntawm cov tshuaj nws txawv nyob ntawm seb cov tshuaj tau sau thaum twg thiab yuav ua li cas. Piv txwv li, tshuaj ntsuab uas muaj cov roj tseem ceeb tshaj plaws yog qhov muaj zog tshaj plaws thaum khaws thaum sawv ntxov.
• Dried vs. fresh – Thaum ua tej yam ntuj tso, xyuam xim rau cov khoom xyaw qhuav. Rau ntau cov tshuaj ntsuab, cov tshuaj sib xyaw ua kom muaj zog ntau dua thaum cov nroj tsuag qhuav. Lub neej txee tuaj yeem cuam tshuam qhov muaj zog.

Yuav ua li cas los kho lub vaj

• Herbal tshuaj yej - Los ntawm ib khob steamy ntawm chamomile tshuaj yej los pab koj tsaug zog mus rau ib tug infusion ntawm tshiab qhiav cag kom calm lub plab chim, tshuaj ntsuab tshuaj yej yog ib qho ntawm feem nrov. tshuaj ntsuab. Teas thiab infusions yog tsim los ntawm steaming los yog boiling nplooj, cov hauv paus hniav, los yog paj nyob rau hauv dej thiab ces cia cov kua txias rau ib tug haus dej.
• Poultices - Cov tshuaj siv sab nraud no siv cov tshuaj ntsuab tshiab los yog qhuav ua ib qho kev pab thawj zaug hnav khaub ncaws los kho mob, raug mob, thiab kis kab mob. Feem ntau, cov tshuaj ntsuab yog av ua ntej, ces muab tshuaj txhuam thiab npog nrog ntaub los yog gauze.
• da dej ntsev - Koj tuaj yeem muab koj tus kheej ib qho tshuaj ntsuab soothing los ntawm kev ua koj tus kheej cov tshuaj da dej ntsev. Tsuas yog ntxiv cov tshuaj ntsuab nrog cov roj tsis muaj zog, xws li lavender thiab rosemary, rau ib lub thawv ntawm Epsom lossis hiav txwv ntsev. Cia cov ntsev nqus qhov tseem ceebroj rau ob peb lub lis piam ua ntej siv.
• Facial Steam - Yog tias koj txaus siab rau qhov kev kho kom zoo nkauj no, ntxiv calendula thiab lwm yam tshuaj tsw qab rau koj lub ntsej muag txhua lub lim tiam. Qhov no yuav tsis tsuas yog qhib koj txoj kev ua pa sab sauv xwb tab sis kuj tuaj yeem txhim kho koj lub ntsej muag.