2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55
Yog tias koj tsis yog tus kiv cua loj ntawm cov zaub xam lav, tej zaum nws yog cov zaub ntsuab uas koj siv. Romaine lub siab los yog iceberg wedges yog twv yuav raug hu zoo mundane nrog me me, yog tias muaj, pom qhov tsw. Qhov xwm zoo yog tias muaj ntau cov zaub xam lav zaub ntsuab - lettuce hloov pauv uas yog. Lwm txoj hauv kev rau lettuce feem ntau siab dua hauv cov as-ham thiab ntau flavorful. Tsis tas li ntawd, kev hloov pauv rau lettuce tsis tas yuav ntsuab uas ua rau lawv ua koob tsheej rau lub qhov muag nrog rau lub palate.
About Alternatives to Lettuce
Lettuce tuaj ntau hom: iceberg lossis crisphead, bibb lossis butterhead, Romaine lossis Cos, nplooj lettuce thiab qia lettuce. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg pom cov ntau yam tsis txaus ntseeg. Ntxiv rau, cov zaub xam lav no feem ntau yog ib qho kev xav tsis thoob, tsuas yog siv hauv cov zaub nyoos lossis rau cov qhaub cij.
Hloov cov zaub xam lav feem ntau siv tau rau hauv cov zaub xam lav lossis hauv cov qhaub cij tab sis lwm cov zaub xam lav zaub tuaj yeem ua ntau ntau ntxiv. Ntau ntawm lawv tuaj yeem sautéed, ntxiv rau cov kua zaub thiab cov khoom noj, lossis txawm siv los ua qhwv.
Yuav ua li cas loj hlob tsis txhob Lettuce
Ib txoj hauv kev rau lettuce yog spinach. Spinach yog ib qho zoo heev hloov rau lettuce, thiab nws muaj ntau cov as-ham. Nws tseem tuaj yeem noj tshiab lossis ua noj.
Yog tias koj tab tom nrhiav kev hloov pauv rau lettuce uas txawv me ntsis tab siszoo li cov tsw ntawm spinach, sim loj hlob zoo King Henry (Chenopodium lawm-henricus). Qhov no muaj zog perennial yuav muab cov zaub ntsuab tshiab txhua xyoo uas tuaj yeem siv tau zoo li spinach. Cov nplooj muaj me ntsis iab yog tias tsis npaj kom zoo. So cov nplooj hauv dej ntsev rau ib teev, yaug, thiab tom qab ntawd siv raws li koj xav tau spinach.
Belgian endive yog qhov zoo hloov pauv rau lub siab ntawm Romaine lub siab nrog ntau qhov tsw zoo dua thiab lawv muaj nyob rau lub caij ntuj no.
Raws li tau hais los saum no, tsis yog txhua yam zaub xam lav zaub ntsuab yog ntsuab. Siv radicchio piv txwv. Nws zoo li me me liab / liab doog zaub variegated nrog dawb. Nws tseem yog lub caij ntuj no lwm txoj rau lettuce, crunchier dua iceberg, thiab yuav tsis wilt thaum toss nrog hnav khaub ncaws.
Rau cov xim loj loj, sim zaj sawv Chard. Hailing los ntawm Mediterranean, Zaj sawv Chard yog ib qho zoo nkauj ua ke ntawm qab zib nrog kov ntawm iab thiab ua ke zoo nrog cov txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab zib ntab raws li vinaigrettes hauv cov zaub xam lav lossis tuaj yeem sau ntau txoj hauv kev.
Ntxiv lwm txoj rau Lettuce
Kale tau ua huab tais rau qee lub sijhawm vim nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Yog tias curly kale tsis yog koj li tab sis sim loj hlob Lacinato kale. Lacinato muaj nplooj dav dav uas ua rau nws zoo siv rau hauv cov zaub nyoos nrog hnyav, creamy hnav khaub ncaws, hloov zoo rau romaine hauv Caesar zaub xam lav. Nws tseem hu ua dinosaur kale, lub npe uas yuav ua rau nws zoo siab rau cov menyuam yaus.
Arugula tuaj yeem raug nqi me ntsis ntawm lub khw muag khoom noj, tab sis nws yog ib qho yooj yim kom loj hlob thiab txuj lom txhua yam los ntawm de rigueur zaub xam lav mus rau qhov kawg.feeb topping ntawm qej thiab tshis cheese pizza.
Zoo ib yam hauv qab rau arugula yog liab dandelion. Yog, me ntsis zoo li cov nroj tsuag tab sis nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham thiab qab. Yog tias koj txaus siab rau "cov nroj tsuag" zaub ntsuab, sim pov ib co purslane thiab lambsquarter rau hauv koj cov zaub xam lav tom ntej.
Lwm lwm cov zaub xam lav zaub ntsuab feem ntau pom muaj nyob rau hauv me nyuam cov zaub ntsuab xws li Mache, cress, mesclun, thiab chicory.
Loj hlob koj cov zaub ntsuab yog qhov tsis tshua kim, txoj hauv kev yooj yim los hloov koj cov zaub mov ntsuab thiab muaj ntau yam kev xaiv. Feem ntau cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau dua li cov zaub xam lav yooj yim muag ntawm lub tsev loj thiab yog li tsis muaj laj thawj tsis txhob sim qee yam tshiab hauv koj cov zaub xam lav tom ntej.
Pom zoo:
Kev Noj Qab Haus Huv Lub Vaj Nroj Tsuag Thiab Lub Tswv Yim: Loj Hlob Ib Lub Vaj Tsev Noj Qab Haus Huv
Lub vaj tsev noj qab haus huv yog thaj chaw noj qab haus huv los so thiab txo kev ntxhov siab ntawm lub neej niaj hnub. Nyeem ntxiv txog yuav ua li cas ua ib qho ntawm koj tus kheej
Cov Khoom Loj Loj Rau Cov Khoom Noj Qab Haus Huv: Muab rau Cov Khoom Noj Qab Haus Huv
Koj pub zaub mov li cas rau cov suab puam? Nyem rau kab ntawv no kom paub txog cov koom haum noj mov suab puam thiab cov koom haum tsis muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem pab tau
Zaj Rau Kev Noj Qab Haus Huv Mediterranean: Zaub Rau Kev Noj Qab Haus Huv Mediterranean
Yaj rau kev noj zaub mov Mediterranean muab kev nkag tau yooj yim rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tsim nyog ua raws li txoj kev noj qab haus huv no. Kawm ntxiv ntawm no
Loj hlob hauv paus noj qab haus huv: Cov lus qhia txhawm rau txheeb xyuas cov hauv paus noj qab haus huv hauv cov nroj tsuag
Ib feem tseem ceeb ntawm tsob ntoo yog qhov koj tsis pom. Cov hauv paus hniav yog qhov tseem ceeb heev rau cov nroj tsuag kev noj qab haus huv, thiab yog tias cov hauv paus hniav mob, cov nroj tsuag muaj mob. Tab sis koj yuav qhia tau li cas yog cov hauv paus hniav noj qab haus huv? Kab lus no yuav pab txheeb xyuas cov hauv paus hniav noj qab haus huv
Kev xaiv tsob ntoo noj qab nyob zoo - Cov cim qhia txog tsob ntoo noj qab haus huv ua ntej yuav
Nroj tsuag kim thiab qhov kawg uas koj xav tau yog rau koj cov nroj tsuag tshiab zoo nkauj kom pob txha thiab tuag sai tom qab koj coj mus tsev, tab sis kev paub qhia tias tsob ntoo puas noj qab haus huv tuaj yeem pab tau. Nrhiav cov lus qhia ntxiv thiab cov lus qhia hauv kab lus no
