Stinging Nettle Tea Benefits - Loj hlob thiab ua rau koj tus kheej Nettle nplooj tshuaj yej

Cov txheej txheem:

Stinging Nettle Tea Benefits - Loj hlob thiab ua rau koj tus kheej Nettle nplooj tshuaj yej
Stinging Nettle Tea Benefits - Loj hlob thiab ua rau koj tus kheej Nettle nplooj tshuaj yej

Video: Stinging Nettle Tea Benefits - Loj hlob thiab ua rau koj tus kheej Nettle nplooj tshuaj yej

Video: Stinging Nettle Tea Benefits - Loj hlob thiab ua rau koj tus kheej Nettle nplooj tshuaj yej
Video: Stinging Nettle Root Tea & Compost Tea (Harvest & DIY) 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Stinging nettle yog ib tsob nroj muaj txiaj ntsig nrog hmoov tsis zoo txawm tias tsim nyog lub npe. Nettle tshuaj yej cov txiaj ntsig rau kev ua xua, mob hawb pob, o, kab mob thiab ntau ntxiv tau touted rau ntau pua xyoo. Stinging nettle tshuaj yej yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, minerals thiab antioxidants; rau cov cwj pwm no ib leeg koj yuav xav paub yuav ua li cas ua nettle tshuaj yej. Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog cov txiaj ntsig ntawm nettle tshuaj yej thiab yuav ua li cas ua nettle tshuaj yej.

Nws Ua Txhaum

Stinging nettle (Urtica dioica) yog cov tshuaj ntsuab uas loj hlob thoob plaws ntiaj teb hauv thaj chaw huab cua. Ntau tus paub zoo txog qhov kev hnov mob stinging coj los ntawm txhuam tawm tsam cov nroj tsuag. Qhov no yog qhov tshwm sim ntawm cov plaub hau me me uas tso tawm histamine thaum sib cuag nrog daim tawv nqaij.

Nettle Tea Benefits

Txawm tias nws sab nrauv prickly, stinging nettle muaj ntau yam txiaj ntsig, qee qhov siv tau, qee qhov tsis muaj tseeb. Stinging nettle tuaj yeem noj tau ua zaub, à la spinach, los yog tshuaj nyob rau hauv ntau txoj kev uas feem ntau yog stinging nettle tshuaj yej.

Qee cov txiaj ntsig nettle tshuaj yej tau hais los saum toj no. Lwm cov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig rau nettle yog raws li expectorant, astringent, tonic, antispasmodic, thiab diuretic. Kev siv ntau tshaj plaws yog nettle tshuaj yej rau kev ua xua lossis mob rhinitis.

Kev tshawb fawb tau pom tias nettle tuaj yeemkho qee qhov mob prostate. Muaj ntau daim ntawv teev npe ntev ntawm lwm cov txiaj ntsig los ntawm kev haus cov tshuaj yej stinging nettle, noj cov nplooj lossis siv cov tincture uas tseem tsis tau muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb.

Ib khub niam txiv notes of caution hais txog haus stinging nettle tshuaj yej. Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob haus cov tshuaj yej nettle, thiab cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum siv tshuaj ntsuab me ntsis. Kev haus dej cawv ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj tus mob hu ua "urticaria", mob liab khaus ntawm daim tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, tsis txhob siv cov nplooj laus vim yog calcium carbonate concretions uas tuaj yeem ua rau lub raum ua rau lub raum pob zeb.

YHow to make Nettle Tea

Nkag mus rau nettle tshiab yog qhov yuav tsum tau rau txhua daim ntawv qhia nettle tshuaj yej. Tej zaum koj yuav muaj peev xwm nrhiav tau nettles tab sis yuav tsum paub tias lawv yuav tau txau nrog tshuaj, yog li txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tau txais nettles yog los ntawm ib tus neeg koj paub lossis loj hlob koj tus kheej. Siv hnab looj tes tiv thaiv koj txhais tes thaum sau nplooj nettle.

Stinging Nettle Tea Recipe

Xaiv cov nplooj me me thaum ua cov tshuaj yej stinging nettle. Ntxuav cov nplooj, muab tso rau hauv lub lauj kaub ua noj uas muaj dej txaus los npog lawv.

Boil dej kom txog thaum nws ntsuab me ntsis, ces tshem cov nettles. Yog tias koj tso cov nettles kom ntev ntev lub tshuaj yej yuav iab.

Ntxiv qab zib ntawm koj xaiv yog tias koj xav tau thiab qee cov txiv qaub tshiab yog tias koj xav tau. Cov txiv qaub yog cua, tab sis qhov nthuav ntau dua yog nws cuam tshuam nrog cov tshuaj yej stinging nettle, hloov xim ntawm ntsuab mus rau ci liab!

Pom zoo: