Storing Kohlrabi - Yuav Ua Li Cas Khaws Kohlrabi Nroj Tsuag Los Ntawm Koj Lub Vaj

Cov txheej txheem:

Storing Kohlrabi - Yuav Ua Li Cas Khaws Kohlrabi Nroj Tsuag Los Ntawm Koj Lub Vaj
Storing Kohlrabi - Yuav Ua Li Cas Khaws Kohlrabi Nroj Tsuag Los Ntawm Koj Lub Vaj

Video: Storing Kohlrabi - Yuav Ua Li Cas Khaws Kohlrabi Nroj Tsuag Los Ntawm Koj Lub Vaj

Video: Storing Kohlrabi - Yuav Ua Li Cas Khaws Kohlrabi Nroj Tsuag Los Ntawm Koj Lub Vaj
Video: Complying with Pesticide Laws and Regulations in California Modules 1-9 (Hmong) 2024, Tej zaum
Anonim

Kohlrabi yog ib tus tswv cuab ntawm tsev neeg zaub qhwv thiab yog lub caij txias zaub cog rau nws cov qia loj lossis "lub teeb." Nws tuaj yeem yog dawb, ntsuab, lossis ntshav liab thiab yog qhov zoo tshaj plaws thaum txog 2-3 ntiv tes (5-8 cm.) hla thiab tuaj yeem noj nyoos lossis siav. Yog tias koj tsis npaj txhij los siv nws thaum sau qoob loo, koj yuav xav paub yuav khaws cov nroj tsuag kohlrabi thiab yuav khaws ntev npaum li cas kohlrabi? Mus nyeem ntawv kom paub txog kev khaws kohlrabi tshiab.

How to khaws Kohlrabi Cog

Cov nplooj ntawm cov tub ntxhais hluas kohlrabi tuaj yeem noj tau ntau yam xws li spinach lossis mustard zaub thiab yuav tsum tau noj sai li sai tau. Yog tias koj tsis yuav noj lawv hnub lawv tau sau, txiav cov nplooj ntawm qia thiab muab tso rau hauv Ziploc baggie nrog ib daim ntawv damp nyob rau hauv lub crisper ntawm koj lub tub yees. Khaws kohlrabi nplooj raws li qhov no yuav ua rau lawv tshiab thiab noj tau li ib lub lim tiam.

Kohlrabi cia rau cov nplooj yog yooj yim txaus, tab sis yuav ua li cas khaws cov kohlrabi "bulb" tshiab? Kohlrabi qhov muag teev cia yog zoo nkauj npaum li cov nplooj. Tshem tawm cov nplooj thiab stems los ntawm qhov muag teev (lub qia o). Khaws cov bulbous no rau hauv lub hnab Ziploc yam tsis muaj daim ntawv phuam nyob rau hauv lub crisper ntawm koj lub tub yees.

Howntev kohlrabi khaws cia li no? Khaws rau hauv ib lub hnab kaw raws li tau piav qhia saum toj no nyob rau hauv lub crisper ntawm koj lub tub yees, kohlrabi yuav kav ntev li ib lub lim tiam. Noj kom sai li sai tau, txawm li cas los xij, kom tau txais txiaj ntsig ntawm tag nrho nws cov khoom noj qab. Ib khob diced thiab siav kohlrabi tsuas muaj 40 calories thiab muaj 140% ntawm RDA rau vitamin C!

Pom zoo: