2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55
Qee zaum koj ua vaj rau kev sib tw, thiab qee zaum koj ua vaj kom tau raws nraim cov zaub koj xav tau. Qee zaum, txawm li cas los xij, koj tsuas yog xav tau ntau tshaj plaws rau koj cov nyiaj, thiab tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm. Luckily, qee cov zaub loj hlob sai heev thiab muab nqi zog loj hauv qab. Mus nyeem ntawv kom paub ntau ntxiv txog cov nroj tsuag nrog kev loj hlob sai.
Nyob Qaum Ntuj Zaub Rau Lub Vaj
Txawm tias koj muaj lub caij cog qoob loo luv, cog lig rau lub caij, lossis koj tsuas xav tau cov txiaj ntsig sai sai, cov zaub uas loj hlob sai yog cov nplua nuj thiab txaus siab rau kev loj hlob.
Ntawm no yog qee cov zaub zoo tshaj plaws nrog lub sijhawm loj hlob sai:
Radish– Npaj txhij hauv 20 mus rau 30 hnub. Radishes yog huab tais ntawm cov zaub sai sai. Lawv cov noob sprouts tom qab ob peb hnub thiab cov nroj tsuag loj hlob sai heev.
Leaf lettuce– Npaj li 30 hnub. Tsis txhob tsis meej pem nrog taub hau lettuce, nplooj lettuce tso tawm ib tus neeg nplooj uas tuaj yeem sau tau ib zaug. Tom qab me ntsis sij hawm, cov nplooj yog loj thiab plentiful txaus los pib xaiv. Cov nroj tsuag tseem yuav tso tawm cov nplooj tshiab, ib yam nkaus, uas txhais tau hais tias cov nroj tsuag loj hlob sai no txuas ntxiv muab.
Spinach– Npaj li ntawm 30 hnub. Zoo ib yam li nplooj lettuce, spinach nroj tsuag txuas ntxiv tso tawm cov nplooj tshiab thiab thawj cov tuaj yeem sau tau ib hlis tom qab cog cov noob. Cov nplooj thaum ntxov no hu ua me nyuam spinach.
Arugula– Npaj txhij hauv 20 hnub. Cov nplooj me me ntawm arugula muaj qhov ntse, iab saj uas mus zoo hauv cov zaub xam lav.
Bush taum– Npaj txhij hauv 50 hnub. Tsis zoo li cov nplooj ntoo hauv daim ntawv teev npe no, taum taum loj hlob tag nrho cov nroj tsuag thiab tom qab ntawd muab cov pods. Qhov ntawd tsis ua rau lawv qeeb heev, txawm li cas los xij. Bush taum yog cov nroj tsuag me me, txhawb nqa tus kheej, tsis txhob cuam tshuam nrog lawv cov kab mob loj hlob qeeb qeeb.
Peas– Npaj txhij hauv 60 hnub. Peas yog cov nroj tsuag loj hlob sai heev uas txaus siab heev los saib thaum lawv npog lub trellis hauv lub sijhawm luv luv.
Pom zoo:
Paj uas loj hlob sai: Dab tsi yog qee cov paj uas nrov sai sai
Nroj tsuag siv sijhawm los loj hlob thiab sau, yog li kev txaus siab tam sim ntawd tsis yog qhov cim ntawm kev ua vaj. Txawm li cas los xij, paj loj hlob sai tuaj yeem ua rau koj xav tau ntau qhov kev tsim kho kom zoo siab thaum koj tos rau lwm qhov ntawm lub vaj kom paub tab. Kawm ntxiv ntawm no
Zaub nrog Folic Acid - Dab tsi yog Cov Zaub Zaub Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Noj Folic Acid
Folic acid, tseem hu ua vitamin b9, yog qhov tseem ceeb rau lub plawv thiab pob txha noj qab haus huv ntawm txhua theem ntawm lub neej. Kev noj zaub mov ntau ntawm folic acidrich veggies yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los xyuas kom koj tau txais cov khoom noj muaj txiaj ntsig txaus. Kawm ntxiv hauv kab lus no
Ramp Zaub Nroj Tsuag - Dab tsi yog Ramp Zaub Thiab Cov Lus Qhia Txog Kev Loj Hlob
Puas tau hnov txog qhov chaw? Cov zaub ramp yog dab tsi? Qhov ntawd teb ib feem ntawm cov lus nug, tab sis muaj ntau ntau ntxiv rau unearth txog ramp zaub nroj tsuag, zoo li siv rau ramps thiab yuav ua li cas loj hlob qus leek ramps. Kab lus no yuav pab tau
Yuav Nrog Lub Hnab Loj - Dab Tsi Yog Ib Lub Hnab Loj Thiab Dab Tsi Yog Lub Hnab Loj Siv Rau
Lub hnab loj hlob yog qhov nthuav thiab nrov lwm txoj hauv kev ua vaj hauv av. Yog tias cov av hauv koj lub vaj tsis zoo lossis tsuas yog tsis muaj, cov hnab loj hlob yog qhov kev xaiv zoo. Xav paub ntau ntxiv txog kev ua teb nrog cov hnab loj hlob, kab lus no yuav pab tau
Dab tsi yog Ib tsob ntoo txiv ntoo tsis muaj txiv ntoo - Cov lus qhia loj hlob thiab kev saib xyuas txiv hmab txiv ntoo tsis muaj txiv ntoo
Qhov teeb meem nrog cog ntoo mulberry yog cov berries. Lawv tsim kev ntxhov siab rau hauv av hauv qab cov ntoo. Fruitless mulberry ntoo yog zoo li txaus nyiam tab sis tsis muaj kev ntxhov siab. Nyeem ntawm no kom paub ntau ntxiv
