2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55
with Teo Spengler
Ginseng (Panax sp.) yog tshuaj ntsuab nrov heev, nrog rau kev siv tshuaj kho mob rov qab ntau pua xyoo. Cov nroj tsuag tau ua cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo hauv Tebchaws Meskas txij li lub sijhawm ntawm cov neeg nyob thaum ntxov, thiab niaj hnub no tsuas yog muag los ntawm ginkgo biloba. Puas yog ginseng noj tau? Nyeem rau kom paub ntxiv.
Kho khoom noj ntawm Ginseng
Koj puas noj ginseng? Cov tshuaj ntsuab kho mob siv tau dav kawm tab sis feem ntau cov lus thov ntawm cov tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj yog unsubstantiated. Txawm hais tias qee tus xav tias cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv muaj npe ntawm ginseng hauv paus tsis tau muaj pov thawj tshawb fawb, qhov kev pom zoo dav dav yog tias noj ginseng muaj kev nyab xeeb zoo rau feem ntau. Qhov tseeb, noj ginseng tau muab tso rau hauv cov khoom xws li tshuaj yej thiab dej qab zib rau cov khoom noj txom ncauj thiab zom cov pos hniav.
Ib txoj hauv kev uas siv ginseng yog boil los yog steam hauv paus los ua tshuaj yej. Boil nws zaum ob thiab cov hauv paus hniav zoo noj. Nws tseem zoo nyob rau hauv kua zaub. Ntxiv slices ntawm ginseng paus rau koj simmering kua zaub thiab cia nws ua noj rau ob peb teev. Tom qab ntawd koj tuaj yeem mash cov hlais rau hauv cov kua zaub los yog tshem tawm thaum lawv muag muag thiab noj lawv nyias. Koj tsis tas yuav ua noj, koj tuaj yeem ua taunoj lub hauv paus raw.
Ntau tus neeg siv tsuas yog cov hauv paus ginseng rau tshuaj yej, uas yog qhia los txo kev ntxhov siab, tswj lub zog, ua kom pom tseeb, thiab txhawb kev tiv thaiv. Lwm tus hais tias tshuaj yej ua los ntawm ginseng nplooj soaked nyob rau hauv boiling dej yog zoo li lub hauv paus. Koj tuaj yeem yuav cov ginseng xoob nplooj lossis teabags hauv cov khw muag tshuaj ntsuab feem ntau.
Ginseng nplooj yog siv nyob rau hauv ntau Asian kua zaub ib yam nkaus, feem ntau steamed nrog nqaij qaib los yog ua ke nrog qhiav, hnub, thiab nqaij npuas. Cov nplooj tuaj yeem noj tshiab, txawm hais tias lawv tau tshaj tawm tias muaj qhov txawv me ntsis, tsis kaj siab tsw zoo li iab radishes.
Ginseng berry kua txiv concentrates muaj nyob rau hauv cov khw tshwj xeeb thiab hauv online. Cov concentrate feem ntau yog ntxiv rau tshuaj yej thiab feem ntau sweetened nrog zib mu. Nws muaj kev nyab xeeb noj cov txiv hmab txiv ntoo nyoos ib yam nkaus, uas tau hais tias yog me me tart tab sis tsis muaj tsw.
Lub tswv yim ntawm kev noj Ginseng kom nyab xeeb
Puas ginseng muaj kev nyab xeeb noj? Ginseng feem ntau suav hais tias muaj kev nyab xeeb noj. Txawm li cas los xij, tsis txhob overdo nws thaum noj ginseng, raws li cov tshuaj ntsuab yuav tsum tau siv nyob rau hauv moderation. Kev noj ntau ntau yuav ua rau muaj kev phiv xws li lub plawv dhia, ntxhov siab, tsis meej pem, mob taub hau, thiab teeb meem pw tsaug zog hauv qee tus neeg.
Nws tsis raug nquahu kom siv ginseng yog tias koj cev xeeb tub, pub niam mis, lossis dhau los ua pojniam. Ginseng kuj yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov neeg uas muaj ntshav qab zib tsawg, ntshav siab, teeb meem plawv, lossis cov neeg uas noj cov tshuaj txo qis ntshav.
Disclaimer: Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm no yog siv rau kev kawm thiab kev ua liaj ua teb nkaus xwb. Ua ntej siv los yog noj tej tshuaj ntsuab los yogcog rau lub hom phiaj tshuaj los yog lwm yam, thov sab laj nrog kws kho mob, kws kho mob herbalist, lossis lwm tus kws tshaj lij rau kev tawm tswv yim.
Pom zoo:
Kev Noj Qab Haus Huv Lub Vaj Nroj Tsuag Thiab Lub Tswv Yim: Loj Hlob Ib Lub Vaj Tsev Noj Qab Haus Huv
Lub vaj tsev noj qab haus huv yog thaj chaw noj qab haus huv los so thiab txo kev ntxhov siab ntawm lub neej niaj hnub. Nyeem ntxiv txog yuav ua li cas ua ib qho ntawm koj tus kheej
Cov Khoom Loj Loj Rau Cov Khoom Noj Qab Haus Huv: Muab rau Cov Khoom Noj Qab Haus Huv
Koj pub zaub mov li cas rau cov suab puam? Nyem rau kab ntawv no kom paub txog cov koom haum noj mov suab puam thiab cov koom haum tsis muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem pab tau
Zaj Rau Kev Noj Qab Haus Huv Mediterranean: Zaub Rau Kev Noj Qab Haus Huv Mediterranean
Yaj rau kev noj zaub mov Mediterranean muab kev nkag tau yooj yim rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tsim nyog ua raws li txoj kev noj qab haus huv no. Kawm ntxiv ntawm no
Tshuaj Kho Mob Feverfew Siv - Dab tsi yog Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Feverfew Nroj Tsuag
Muaj ntau cov txiaj ntsig ntawm kev ua npaws uas tau siv ntau pua xyoo ntxiv rau kev tshawb fawb tshiab tau ua rau cov lus cog tseg ntawm lwm qhov txiaj ntsig kub taub hau. Nyem rau kab lus no kom paub txog kev kho mob kub taub hau thiab lawv cov txiaj ntsig
Loj hlob hauv paus noj qab haus huv: Cov lus qhia txhawm rau txheeb xyuas cov hauv paus noj qab haus huv hauv cov nroj tsuag
Ib feem tseem ceeb ntawm tsob ntoo yog qhov koj tsis pom. Cov hauv paus hniav yog qhov tseem ceeb heev rau cov nroj tsuag kev noj qab haus huv, thiab yog tias cov hauv paus hniav mob, cov nroj tsuag muaj mob. Tab sis koj yuav qhia tau li cas yog cov hauv paus hniav noj qab haus huv? Kab lus no yuav pab txheeb xyuas cov hauv paus hniav noj qab haus huv
