Siv rau Dub Currant Nplooj - Tshuaj ntsuab Dub Currant nplooj tshuaj siv

Cov txheej txheem:

Siv rau Dub Currant Nplooj - Tshuaj ntsuab Dub Currant nplooj tshuaj siv
Siv rau Dub Currant Nplooj - Tshuaj ntsuab Dub Currant nplooj tshuaj siv

Video: Siv rau Dub Currant Nplooj - Tshuaj ntsuab Dub Currant nplooj tshuaj siv

Video: Siv rau Dub Currant Nplooj - Tshuaj ntsuab Dub Currant nplooj tshuaj siv
Video: kuv qhia tshuaj tes ua cos pleev zoo 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Black currant (Ribes nigrum), qee zaum hu ua blackcurrant, yog tsob ntoo ntoo nyob hauv Europe thiab Asia. Txawm hais tias qhov no currant nroj tsuag yog zus rau nws cov me me dub berries, nws kuj muaj nuj nqis heev rau nplooj, uas tau hais tias muaj txiaj ntsig zoo li tshuaj ntsuab. Dab tsi yog dub currant nplooj rau? Nyeem rau thiab kawm txog ntau cov nplooj dub currant siv.

Siv rau Dub Currant Nplooj

Cov neeg sawv cev ntawm cov nroj tsuag thov tias cov nplooj ntoo dub currant tuaj yeem:

  • Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob
  • Tsawg pob qij txha lossis mob leeg thiab mob
  • Txhob tsim cov quav hniav hauv lub siab
  • Txhaj ntshav ntws thoob plaws lub cev
  • Txhim kho qhov muag ua haujlwm, suav nrog kev pom hmo ntuj
  • Nyob raum, spleen, pancreas, thiab siab
  • Txhim kho lub ntsws ua haujlwm
  • Pab mob caj pas thiab hawb pob
  • Tshuaj raws plab
  • Nyob hnoos thiab khaub thuas
  • Timulates qab los thiab digestion
  • Kho zais zais zis pob zeb thiab kab mob tso zis

Black currant nplooj yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C. Lawv kuj muaj gamma-linolenic acid (GLA), uas yuav txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob; thiabanthocyanins, tshuaj paub tias muaj antioxidant zog.

Cov tshuaj nyob rau hauv nplooj, txiv hmab txiv ntoo, thiab noob tau raug tshuaj xyuas rau lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tab sis feem ntau ntawm cov lus thov ntawm cov txiaj ntsig zoo rau cov nplooj dub currant tseem tsis tau muaj pov thawj.

Txawm tias cov nplooj muaj kev nyab xeeb thaum siv cov khoom tsim nyog, cov poj niam cev xeeb tub lossis pub niam mis yuav tsum tham nrog lawv tus kws kho mob ua ntej siv cov nroj tsuag tshuaj.

Yuav Ua Li Cas Siv Dub Currant Nplooj

Txoj kev yooj yim tshaj plaws thiab siv tau zoo tshaj plaws los siv tshuaj ntsuab dub currant nplooj yog brew nplooj rau hauv tshuaj yej.

Ua tshuaj ntsuab dub currant nplooj tshuaj yej, tso ib diav ntawm tws nplooj rau hauv ib khob, ces sau lub khob nrog boiling dej. Cia cov tshuaj yej sawv ntsug li 15 mus rau 20 feeb, tom qab ntawd ncuav nws los ntawm lub tshuab lim. Koj tuaj yeem siv cov nplooj qhuav dub currant tab sis cov nplooj tshiab muaj zog dua.

Haus cov tshuaj yej kub los yog txias nws thiab pab nrog dej khov. Yog tias koj nyiam tshuaj yej qab zib, ntxiv me ntsis zib ntab lossis lwm yam qab zib. Dub currant nplooj tshuaj yej tuaj yeem siv los ua tshuaj ntxuav qhov ncauj.

Ntau Siv rau Dub Currant Nplooj

Tshav dub currant nplooj ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij kom txo tau qhov mob thiab khaus ntawm qhov txhab me thiab kab tom.

Pom zoo: