2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55
Ntau tus neeg sab qaum teb yuav tsis tau sim, tab sis okra yog quintessentially yav qab teb thiab txuas rau cov zaub mov ntawm cheeb tsam. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg nyob sab qab teb feem ntau tsuas yog siv cov kaus poom hauv lawv cov tais diav tab sis yuav ua li cas noj cov nplooj okra? Koj puas tuaj yeem noj cov nplooj ntawm okra?
Koj puas tuaj yeem noj nplooj ntawm Okra?
Okra tau xav tias muaj keeb kwm hauv tebchaws Africa thiab kev cog qoob loo kis mus rau Middle East, Is Nrias teb, thiab mus rau sab qab teb ntawm North America, feem ntau yuav coj los ntawm Fabkis los ntawm West Africa. Nws tau dhau los ua zaub mov nrov nyob rau sab qab teb ntawm Teb Chaws Asmeskas
Thaum nws yog cov pod uas nyiam tshaj plaws, nplooj okra yog, qhov tseeb, noj tau thiab. Tsis tsuas yog nplooj tab sis paj zoo nkauj thiab.
Nyob Okra Leaves
Okra yog ib hom hibiscus cog uas tau cog rau ornamental lub hom phiaj thiab ua zaub mov. Cov nplooj yog lub plawv zoo li tus, serrated, nruab nrab ntawm qhov loj me, ci ntsuab, thiab npog hauv cov bristles me me. Cov nplooj loj hlob alternated nrog tsib mus rau xya lobes ib stem.
Okra pods yog ib txwm muaj nyob rau hauv gumbo thiab feature prominently nyob rau hauv lwm cov tais diav yav qab teb. Qee tus neeg tsis nyiam lawv vim tias cov pods yog mucilaginous, alus ntev rau slimy. Cov pods feem ntau siv, xws li hauv gumbo, kom thicken soups los yog stews. Nws hloov tawm hais tias cov edible okra nplooj kuj muaj qhov thickening nam. Cov nplooj tuaj yeem noj nyoos lossis siav zoo li spinach, thiab ib qho zoo chiffonade (thinly txiav strips) ntxiv rau stew los yog kua zaub yuav thicken nws ib yam li roux los yog pob kws starch yuav.
Raws li tau hais, cov paj tuaj yeem noj tau, nrog rau cov noob, uas tuaj yeem siv hauv av thiab siv los ua kas fes hloov lossis nias rau roj.
Qhov tsw ntawm nplooj tau tshaj tawm tias me ntsis, tab sis me ntsis nyom, yog li nws ua haujlwm zoo nrog cov tsw qab xws li qej, dos, thiab kua txob. Nws tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv ntau Indian curries thiab ua ke zoo nrog nqaij tais. Okra nplooj yog nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau thiab kuj muaj cov vitamins A thiab C, calcium, protein, thiab hlau.
Sau qoob okra nplooj los ntawm lub caij ntuj sov mus txog rau lub caij nplooj zeeg thiab siv tam sim ntawd los yog khaws cia rau hauv lub hnab yas hauv lub tub yees ntev txog peb hnub.
Pom zoo:
Yog Maple Seeds Noj tau - Kawm Txog Kev Noj Cov Noob Los ntawm Maple Ntoo
Koj yuav nco ntsoov lub nyoob hoom qav taub uas koj ua si thaum tseem me me, cov uas tau poob ntawm tsob ntoo maple. Lawv muaj ntau tshaj li ib yam dab tsi ua si nrog, raws li lawv muaj ib tug pod nrog edible noob nyob rau hauv. Nyem rau ntawm kab lus hauv qab no kom paub txog kev noj cov noob los ntawm cov ntoo maple
Yog Succulent Nroj Tsuag Noj - Kawm Txog Hom Succulents Koj tuaj yeem noj
Koj puas noj succulents? Tej zaum koj tsis tau hnov qhov ntawd, tab sis nws yeej tsis mob siab rau kev npaj nrog cov lus teb. Tej zaum koj yuav xav tsis thoob ntawm cov lus teb. Kev tshawb fawb qhia tias muaj ntau hom succulents uas koj tuaj yeem noj. Ua tib zoo saib cov succulents edible hauv kab lus no
Yog Lambsquarters Edible: Kawm Txog Kev Noj Lambsquarters Leaves
Koj puas xav paub tias hauv ntiaj teb no koj tuaj yeem ua li cas nrog pawg loj loj uas koj nyuam qhuav rub tawm ntawm koj lub vaj? Tej zaum koj yuav xav tsis thoob thaum kawm tias qee qhov ntawm lawv, suav nrog lambsquarters, noj tau. Kawm paub ntxiv txog kev noj cov nroj tsuag lambsquarters ntawm no
Yog Meadow Qej Noj - Kawm Txog Kev Noj Tsiaj qus Meadow Qej Nroj Tsuag
Rau feem ntau, kev kawm paub yuav ua li cas txheeb xyuas cov zaub mov qus tau hloov pauv txoj hauv kev uas lawv pom qhov xwm txheej. Ib qho kev cog qoob loo feem ntau, meadow qej, tej zaum yuav nkaum hauv qhov pom tseeb ntawm cov nyom pem hauv ntej tam sim no. Koj puas tuaj yeem noj meadow qej weeds? Tshawb nrhiav ntawm no
Yog Chickweed Noj tau: Cov Lus Qhia Txog Kev Siv Chickweed Ua Khoom Noj
Kev muaj cov nroj tsuag hauv lub vaj tuaj yeem xa ntau tus neeg ua liaj ua teb mus rau hauv tizzy tab sis, "cov nyom" feem ntau tsis txaus ntshai li peb ua rau lawv tawm - lawv tsuas yog tshwm sim hauv qhov chaw tsis ncaj ncees lawm. . Raws li yog rooj plaub rau kev siv chickweed nroj tsuag. Kawm ntxiv ntawm no
