2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55
Spirulina tej zaum yuav yog ib yam uas koj tau pom tsuas yog nyob rau hauv ib qho ntxiv ntawm lub khw muag tshuaj. Qhov no yog ntsuab superfood uas tuaj nyob rau hauv hmoov daim ntawv, tab sis nws yog tiag tiag ib hom algae. Yog li koj tuaj yeem loj hlob spirulina thiab txaus siab rau nws cov txiaj ntsig los ntawm koj lub vaj dej? Koj paub tseeb tias ua tau, thiab nws yooj yim dua li qhov koj xav.
Spirulina yog dab tsi?
Spirulina yog ib hom algae, uas txhais tau hais tias nws yog ib pawg ntawm cov kab mob ib leeg uas tsim cov khoom noj los ntawm photosynthesis. Algae tsis yog cov nroj tsuag, tab sis muaj ntau qhov sib xws. Zoo li peb cov zaub ntsuab paub ntau dua, spirulina yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Qhov tseeb, nws yuav yog ib qho khoom noj khoom haus tshaj plaws ntawm txhua yam zaub mov ntsuab.
Qee qhov txiaj ntsig ntawm spirulina koj tuaj yeem tau txais los ntawm kev ntxiv koj cov zaub mov nrog lub zog ntsuab no suav nrog:
- Ib qho protein ua tiav los ntawm qhov tsis yog tsiaj txhu. Tsuas yog ib tablespoon ntawm spirulina hmoov muaj plaub grams protein.
- Cov rog zoo li cov rog polyunsaturated thiab gamma linoleic acid.
- Vitamin A, C, D, thiab E, nrog rau hlau, potassium, magnesium, selenium, thiab lwm yam minerals.
- Vitamin B12, uas nyuaj heev rau vegans tau los ntawm cov nroj tsuag.
- YAntioxidants.
YYuav Ua Li Cas Loj hlob Spirulina
Koj tuaj yeem loj hlob no superfood nrog cov khoom siv spirulina algae, tab sis koj tuaj yeem tsim koj tus kheej. Koj yuav xav tau ib yam dab tsi los cog rau hauv, zoo li lub tank ntses, dej (dechlorinated yog qhov zoo tshaj), kab lis kev cai pib rau spirulina, thiab ob peb yam me me rau nplawm thiab sau cov algae thaum sau qoob.
Teeb lub tank los ntawm lub qhov rais tshav ntuj lossis hauv qab teeb pom kev zoo. Zoo li cov nroj tsuag tiag tiag, algae xav tau lub teeb kom loj hlob. Tom ntej no, npaj cov dej, los yog loj hlob nruab nrab, kom nws muaj pH nyob ib ncig ntawm 8 los yog 8.5. Cov ntawv pheej yig litmus yog ib txoj hauv kev yooj yim los ntsuas cov dej, thiab koj tuaj yeem ua kom acidic nrog vinegar thiab ntau alkaline nrog ci dej qab zib.
Thaum dej npaj txhij, do hauv spirulina pib kab lis kev cai. Koj tuaj yeem pom qhov no hauv online, tab sis yog tias koj paub ib tus neeg uas loj hlob lawv tus kheej spirulina, siv me me los siv ua tus pib. Khaws cov dej ntawm qhov kub ntawm 55 thiab 100 degrees F. (13-37 C.). Ntxiv dej raws li xav tau kom nws nyob rau tib theem.
Txoj kev nyab xeeb tshaj plaws los sau cov spirulina rau noj yog tos kom txog thaum cov dej pH nce mus txog 10. Lwm hom algae tsis tuaj yeem loj hlob hauv ib puag ncig alkaline. Yuav kom sau qoob loo, siv ib lub mesh zoo los rub tawm cov algae. Yaug thiab nyem tawm cov dej ntau dhau thiab npaj noj.
Thaum koj sau spirulina, koj tau noj cov as-ham tawm hauv dej, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ntxiv cov khoom noj ntxiv txhua zaus. Koj tuaj yeem yuav qhov no hauv online los ntawm tus muag khoom spirulina.
Pom zoo:
Kuv tuaj yeem loj hlob txiv laum huab xeeb hauv tsev: Cov Lus Qhia Txog Kev Loj Hlob Peanut Cog Hauv Tsev
Kuv puas tuaj yeem cog txiv laum huab xeeb hauv tsev? Qhov no yuav zoo li cov lus nug tsis zoo rau cov neeg uas nyob hauv tshav ntuj, huab cua sov, tab sis rau cov neeg ua teb hauv cov huab cua txias, cov lus nug ua rau kev nkag siab zoo meej! Yog tias koj xav kawm yuav ua li cas cog txiv laum huab xeeb hauv tsev, nyem qhov kab lus no
Cov Lus Qhia Txog Cov Nroj Tsuag - Kawm Txog Kev Loj Hlob Benne Noob Thiab Cov txiaj ntsig
Benne noob yog dab tsi? Muaj feem yuav yog, koj twb paub txog benne noob, uas feem ntau hu ua sesame noob. Txawm hais tias nws cov txiaj ntsig kev noj haus, benne tsis tau txais cov hauv qab no ua zaub mov qoob loo hauv Tebchaws Meskas. Nyem qhov no kom paub ntau ntxiv
Cov Lus Qhia Txog Kev Loj Hlob: Cov Lus Qhia Txog Kev Saib Xyuas Cov Nplej Tom Qab
Koj xav noj kom noj qab haus huv thiab sib xyaw ntau cov nplej rau hauv koj cov zaub mov. Yuav ua li cas zoo dua cog nplej hauv koj lub vaj tsev? Cov ntaub ntawv cog qoob loo hauv qab no yuav pab koj kawm paub yuav ua li cas cog nplej hauv lub vaj hauv tsev thiab kev saib xyuas cov nplej tom qab
Kuv tuaj yeem Loj Hlob Hosta Sab Hauv - Cov Lus Qhia Txog Kev Loj Hlob Hosta Raws Li Cov Ntoo Hauv Tsev
Koj puas tau xav txog kev loj hlob hosta hauv tsev? Feem ntau, hostas yog cog rau sab nraum zoov, hauv av lossis hauv ntim. Txawm li cas los xij, tsuas yog vim kev loj hlob hosta ua cov nroj tsuag sab hauv tsis yog cov qauv, tsis tau txhais hais tias nws ua tsis tau. Kawm ntxiv ntawm no
Kev Saib Xyuas Ntawm Spirea Bushes - Spirea Loj hlob thiab Kev Saib Xyuas
Novice thiab paub txog cov neeg ua teb zoo ib yam nyiam spirea bushes rau lawv qhov muag pom kev zoo nkauj, kev loj hlob sai, hardiness, thiab yooj yim ntawm kev saib xyuas. Nrhiav cov lus qhia txog kev loj hlob ntawm spirea thiab kev saib xyuas hauv kab lus no
