Wheatgrass Benefits - Yuav Ua Li Cas Loj hlob Wheatgrass Hauv Tsev Thiab Tawm

2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55

Wheatgrass juicers tout ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv supposedly txuam nrog cov nroj tsuag. Ib qho kev pabcuam muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo ntawm tsib mus rau xya servings ntawm zaub txhua hnub. Loj hlob wheatgrass sab hauv tsev yog ib qho yooj yim thiab ua rau nws nkag tau yooj yim rau juicing txhua hnub. Siv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv koj tus kheej thaum koj kawm paub cog qoob loo.

Koj tuaj yeem loj hlob wheatgrass sab nraum zoov ib yam nkaus, tab sis nws yooj yim dua los tiv thaiv cov nroj tsuag zoo hauv qhov chaw sab hauv. Txawm hais tias koj xaiv loj hlob sab hauv lossis sab nraud, cov nyom yog ib pob khoom noj uas zoo tshaj plaws nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo. Nws siv tau tuaj yeem taug qab 5,000 xyoo rau Mesopotamian kev vam meej thiab yog ib tug tswv cuab ntawm tsev neeg cov zaub mov zoo li nyom xws li barley thiab oats.

YHow to Grow Wheatgrass

Loj hlob wheatgrass hauv lub vaj lossis sab hauv hauv lub tais muab ceev kom muaj roj nplua nuj rau lub cev. Qhov tsis zoo rau kev loj hlob wheatgrass sab nraum zoov yog tias nws yuav raug saib xyuas cov tsiaj, suav nrog cov kitties, noog pov tseg, thiab lwm yam kab mob. Nws huv dua thiab tsis tshua muaj kev puas tsuaj thaum nws loj hlob ua qoob loo sab hauv.

Cov nroj tsuag xav tau qhov nruab nrab loj hlob ntiav heev vim nws yogib lub sij hawm luv luv qoob loo. Kwv yees li 2 teaspoons (10 mL.) ntawm cov noob qoob loo organic yuav sau ib lub thawv me me ntawm ib daim ntawv txheem thiab muab ob peb dej rau koj. Nws yog ib lub tswv yim zoo los pib ib pawg tshiab ntawm cov noob txhua ob peb hnub rau cov khoom sib xws. Thawj kauj ruam yog muab cov noob tso rau hauv dej huv txaus kom npog lawv li 8 mus rau 12 teev.

Qhia kom loj hlob Wheatgrass

Xaiv ib lub tais ntiav thiab ntxuav kom huv si. Nco ntsoov, qhov no yuav yog cov qoob loo zaub mov, yog tias tsim nyog, ua kom tsis muaj menyuam nrog cov tshuaj bleach me me thiab yaug nrog dej huv. Sau nws 2 ntiv tes (5 cm.) tob nrog compost, potting av, los yog vermiculite thiab pre-moisten cov av ua ntej koj cog cov noob. Nws yog ib lub tswv yim zoo los siv lub tais, txawm tias cog qoob loo sab nraum zoov, tsuas yog rau kev saib xyuas yooj yim thiab txhawm rau saib xyuas koj cov qoob loo thiab txav mus yog tias tsim nyog.

Wheatgrass nyiam qhov kub ntawm 60 thiab 75 F. (15-23 C.), thiab tsis nyiam qhov kub siab tshaj 90 F. (32 C.). Tshem tawm cov noob uas soaked thiab cog nws NW nyuam qhuav npog nrog av. Yog tias koj xaiv cog qoob loo hauv lub vaj, xav txog kev ua ib lub mesh npog los yog siv kab npog los tiv thaiv cov nyom thaum nws germinates thiab loj hlob los ntawm noog, tsiaj txhu, thiab kab tsuag. Dej cov nroj tsuag ob zaug ib hnub twg los ntawm lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag kom tiv thaiv cov kab mob fungal.

Kev saib xyuas ntawm Wheatgrass

Khaws cov yub hauv qhov chaw ci rau cov nplooj ntsuab tshaj plaws tab sis tsis txhob hlawv kub nruab nrab hnub ci. Muaj tsawg heev rau kev saib xyuas ntawm wheatgrass tshwj tsis yog kev ywg dej, vim nws tau sau thiab siv sai thiab lub hom phiaj tsis yog lub sijhawm ntev.cog.

Kev sau qoob loo pib thaum lub sprouts ntev txog 6 mus rau 7 ntiv tes (15 mus rau 18 cm.) siab. Koj tseem tuaj yeem siv cov lev loj hlob kom yooj yim ntawm kev rho tawm thiab ua rau lawv thaum ua tiav.

Yog tias muaj teeb meem pwm pib tshwm sim, sib tov 1 tablespoon (15 mL.) ntawm baking soda ib nkas loos dej (4 L.) thiab tshuaj tsuag rau cov nroj tsuag txhua hnub. Ua kom zoo ncig ntawm cov nroj tsuag thiab txaus siab rau lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo thaum koj sau. Cog ib pawg tshiab txhua ob peb hnub nyob rau hauv cov tais tshiab kom cov khoom noj tas li.