Daim Ntawv Qhia Tsob Ntoo Tsiaj Tsiaj - Cov Lus Qhia Txog Kev Sau Cov Nroj Tsuag Tsiaj

2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55

Cov paj ntoo yog cov nroj tsuag nthuav dav uas ntxiv cov xim thiab kev zoo nkauj rau cov toj roob hauv pes, tab sis lawv yuav muaj ntau dua los muab. Muaj ntau yam nroj tsuag uas peb muab tso rau yog noj tau thiab ib txhia kuj xav tsis thoob li.

Txawm li cas los xij, txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob noj cov paj ntoo tshwj tsis yog tias koj paub tseeb tias tsob ntoo tsis muaj tshuaj lom. Qee zaum cov nplooj, paj, berries, stems, los yog cov hauv paus hniav tej zaum yuav muaj tshuaj lom-los yog txawm tuag.

Qhia Tsob Ntoo Tsiaj qus

Cov nroj tsuag uas tau noj tau thiab paj qus uas koj tuaj yeem noj tau suav nrog:

• Cattails - cov nroj tsuag no loj hlob hauv thaj chaw ntub dej raws kwj dej, pas dej, thiab pas dej. Cov hmoov txhuv nplej siab tuaj yeem noj nyoos, tab sis boiling yuav tenderize tougher tua. Cov hauv paus hniav ntawm cov tub ntxhais hluas cattails tuaj yeem roasted lossis boiled.
• Clover - cov nroj tsuag muaj npe nrov no pom muaj nyob rau hauv qhib, nyom thiab nyom. Cov rhizomes thiab cov hauv paus hniav yog cua boiled los yog ci thiab cov paj yuav qhuav thiab siv los ua clover tshuaj yej.
• Dandelion - Cov paj zoo nkauj no loj hlob ze txhua qhov chaw. Fresh dandelion zaub ntsuab tau npaj ntau yam zoo li spinach - boiled, steamed, los yog noj nyoos hauv zaub nyoos. Cov paj daj daj, uas muaj qab zib tsw, feem ntau siv rauua cov cawv txiv hmab hauv tsev lossis ntxiv xim rau cov zaub xam lav ntsuab. Qhuav, hauv av dandelion keeb kwm ua ib qho kev nthuav kas fes hloov.
• Chicory - Chicory belongs rau tsev neeg dandelion, tab sis cov paj xiav muaj me ntsis iab, lub ntiaj teb tsw zoo ib yam li arugula lossis raddichio. Zoo li dandelions, cov hauv paus hniav tuaj yeem ci, qhuav, thiab hauv av los hloov kas fes.
• Violets- Cov violets me me tuaj yeem boiled, steeped, thiab strained kom ci liab doog jelly nrog qab zib, ilv tsw.

Ntxhais tau cog qoob loos

Qhia koj tus kheej txog cov paj ntoo ua ntej koj pib sau cov nroj tsuag uas tuaj yeem noj tau. Sau tsuas yog ntau npaum li koj xav tau thiab tsis txhob sau cov paj ntoo uas tsis tshua muaj lossis muaj kev puas tsuaj. Qee cov nroj tsuag noj tau uas loj hlob nyob rau hauv hav zoov raug cai tiv thaiv.

Nws feem ntau tsis raug cai xaiv cov paj ntoo ntawm cov av pej xeem. Ib yam li ntawd, yog tias koj npaj yuav sau paj qus los ntawm cov khoom ntiag tug, nco ntsoov nug tus tswv av ua ntej.

Zam cov nroj tsuag uas tau kho nrog tshuaj tua kab lossis tshuaj tua kab. Piv txwv li, noj cov nroj tsuag uas koj pom nyob rau ntawm txoj kev feem ntau tsis yog ib lub tswv yim zoo vim hais tias daim av nyob ib sab ntawm txoj kev loj feem ntau yog txau. Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag loj hlob raws txoj kev loj uas tsis muaj neeg coob tau kis los ntawm kev tsim teeb meem pib emissions.