2024 Tus sau: Chloe Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-15 23:55
Yog tias koj tab tom nrhiav kev hloov kas fes, saib tsis pub dhau koj lub tiaj nraum qaum tsev. Yog lawm, thiab yog tias koj tsis muaj cov nroj tsuag, lawv yooj yim loj hlob. Yog tias koj tsis yog tus ntiv tes xoo ntsuab, ntau qhov "cov hauv paus hniav" no muaj nyob hauv cov khw muag khoom noj qab haus huv hauv zos.
Kev cog kas fes hloov pauv hauv lub vaj
Cov bloggers online uas tau sim cov nroj tsuag kas fes no hais tias, thaum lawv qab, lawv tsis saj li kas fes. Txawm li cas los xij, lawv sov, muaj ntxhiab, cua, thiab qab zib yog tias koj ntxiv zib ntab lossis qab zib. Yog li, lawv ntaus qee cov ntawv kas fes, dua li saj.
Ntawm no yog qee qhov kev hloov pauv kas fes zoo li uas tshwm sim tsis tu ncua ntawm "kev xaiv rau kas fes" cov npe. Cov dej qab zib no tuaj yeem muab ntxiv rau koj lub khob ntawm java li niaj zaus los txhim kho lossis txuas ntxiv rau kas fes. Rau qhov pib taw tes, siv ob dia ntawm cov hauv paus hauv paus rau ib khob dej thaum npaj kas fes. Note: Vim tsis muaj kev kawm tiav, cov poj niam cev xeeb tub los yog pub niam mis yuav tsum tsis txhob "tsiaj qus" lwm txoj kev tshwj tsis yog tham nrog lawv tus kws kho mob.
- Dab tshuaj yej - Yog tias koj txo koj qhov kev noj caffeine tab sis tseem xav tau me ntsis khaws-kuv, xav txog tshuaj yej, uas muaj cov tshuaj antioxidants. Ib 8-ounce khob ntawm brewed kas fes muaj 95 mus rau 165 mg. ntawm caffeine, raws li Mayo Clinic. Ib 8-ouncekhob ntawm brewed dub tshuaj yej muaj 25 mus rau 48 mg. ntawm caffeine.
- Chai tshuaj yej - Yog tias koj nyiam txuj lom, Chai tshuaj yej yog cov tshuaj yej dub spiced nrog cinnamon, cardamom, kua txob dub, qhiav, thiab cloves. Rau ib lub latte, tsuas yog ntxiv mis nyuj sov los yog qab zib kom saj. Koj tuaj yeem yuav chai tshuaj yej lossis sim ua koj tus kheej los ntawm kev ntxiv cov txuj lom koj tus kheej. Brew, ces strain.
- Chicory cog - Ntawm tag nrho lwm cov kas fes haus, chicory (Cichorium intybus) raug suav tias yog tasting ze rau kas fes li niaj zaus, tab sis tsis muaj caffeine. Cov hauv paus hniav yog ntxuav, qhuav, av, ci, thiab brewed rau ib tug "woodsy, nutty" tsw. Sau cov hauv paus hniav ua ntej cov nroj tsuag paj, yog tias ua tau. Cov kev tshawb fawb pom tias nws cov fiber ntau tuaj yeem txhim kho kev zom zaub mov thiab nws muaj ntau yam khoom noj, xws li manganese thiab vitamin B6. Txawm li cas los xij, cov neeg uas tsis haum rau ragweed lossis birch paj ntoos yuav tsum tsis txhob haus kas fes chicory, vim tias tej zaum yuav muaj qhov tsis zoo.
- tsob nroj Dandelion - Yog. Koj nyeem qhov tseeb. Cov nroj tsuag pesky (Taraxacum officinale) hauv cov nyom ua rau haus kas fes qab. Muaj coob tus neeg twb siv nplooj thiab paj nyob rau hauv zaub xam lav thiab tej zaum yuav tsis paub lub hauv paus yog siv tau thiab. Cov hauv paus hniav yog sau, ntxuav, qhuav, av, thiab ci. Sau cov hauv paus hniav ua ntej cov nroj tsuag paj, yog tias ua tau. Bloggers hais tias dandelion kas fes yog qhov zoo tshaj plaws ntawm txhua tus.
- Golden milk – Kuj hu ua turmeric, qhov kev hloov kas fes zoo li no muab cov xim kub. Ntxiv rau cov txuj lom xws li cinnamon, qhiav, thiab kua txob dub. Koj tuaj yeem ntxiv cardamom, vanilla, thiab zib ntab rau haus dej. Ua kom sov li nram qab noCov khoom xyaw nyob rau hauv ib lub saucepan ntawm qis mus rau nruab nrab kub: 1 khob (237 ml.) mis nyuj nrog ½ teaspoon ntawm av turmeric, ¼ teaspoon cinnamon, 1/8 teaspoon ntawm av qhiav, thiab ib pinch ntawm dub kua txob. Ntxiv zib mu rau saj, yog tias xav tau. Do nquag.
- Kentucky coffeetree - Yog tias koj muaj Kentucky coffeetree (Gymnocladus dioicus) hauv koj lub vaj, koj mus. Sib tov thiab ci cov taum rau haus kas fes zoo li haus. Lo lus ceeb toom: Qhov chaw ntawm tsob ntoo muaj cov tshuaj lom alkaloid hu ua cytisine. Thaum roasted kom zoo, cov alkaloid hauv cov noob thiab pods yog neutralized.
Txawm koj yog vim li cas txiav rov qab lossis tshem tawm kas fes, muab cov kev xaiv no sim.
Pom zoo:
Lwm Txoj Kev Rau Vinca Vine - Kev Nyab Xeeb Periwinkle Lwm Yam Hauv Lub Vaj
Nws tuaj yeem thov ua lwm txoj hauv kev nyom tab sis ua ntej siv periwinkle, sim cov kev xaiv no rau vinca vine. Nyem qhov no rau kev xaiv
Pem Hauv Ntej Yard Landscaping Lub Tswv Yim: Txoj hauv kev muaj tswv yim txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhim kho koj lub tsev
Dab tsi yog thawj yam uas cov qhua yuav pom txog lub tsev? Pem hauv ntej vaj toj roob hauv pes. Txhim kho koj lub vaj pem hauv ntej yuav pab txhim kho qhov kev xav ntawm koj lub tsev rau lwm tus. Nyem rau kab lus hauv qab no rau cov lus qhia ntxiv txog kev txwv tsis pub rov hais dua rau koj lub tsev
Siv kas fes hauv av rau zaub - Tswv yim rau cog zaub hauv kas fes
Kuv tau hnov cov dab neeg hais txog kev siv kas fes hauv koj lub vaj zaub. Qhov no puas yog lus dab neeg, lossis koj tuaj yeem cog zaub hauv kas fes? Nyem qhov no kom paub seb cov kas fes hauv av puas zoo rau zaub thiab hais txog kev loj hlob veggies hauv kas fes hauv av
Qhia Txog Neonicotinoids Tua Bees - Lub Tswv Yim Rau Neonicotinoids Lwm Yam Hauv Lub Vaj
Peb txhua tus tau hnov me ntsis txog cov noog thiab cov muv, tab sis koj puas tau hnov hais txog neonicotinoids thiab muv? Zoo, cov ntaub ntawv tseem ceeb no tuaj yeem txhais tau tias lub neej thiab kev tuag ntawm peb cov pollinators muaj nuj nqis hauv lub vaj. Nyem qhov no kom paub ntau ntxiv
Sov Thaj Av Lwm Lwm Yam - Yuav Ua Li Cas Hloov Cov nyom rau thaj chaw sov
Koj puas nkees ntawm txhua txoj haujlwm uas mus rau hauv kev tswj cov nyom zoo? Thiab ua li cas txog cov huab cua kub? Tsis muaj leej twg txaus siab los tswj cov nyom thaum nws kub thiab nplaum. Tshawb xyuas qee qhov chaw sov nyom nyom lwm yam hauv kab lus no
